2023年3月

あなたは、誰かと会話をしている時、特にあなたにとって重要度が高い情報の時にどんな聞き方をしていますか？ もし、 […]

私たちはどうしても調子が良い時の自分を「本当のわたし」と思ってしまいがちです。 今不調だな、と感じる時に落ち込

今日は、夢と幸せにもっと近づくために嫌だな、やりたくないなと思っていることを書き出してみましょう！ 以外にも、

以前も、自分の定義をアップデートするというお話をしましたが、大切なところなので繰り返しお伝えしていきます！ 「

卒業と桜のシーズンですね！新しいステージに進むのにピッタリですね！！ 今日は、これまでお辛かった方も、これまで

あなたは、気がつくと「何でも自分でやらなければいけない！」と無意識に思ってしまっていることはありますか？ そん

もし、あなたの苦手な人がすれ違う時に険しい顔をしていたら、あなたは瞬間的に何を思うでしょう！？ 「こわ！」「感

あなたはいつも日常の中でどのくらい気分転換していますか？ 今日は、積極的に気分転換をしてみましょう！ 私たちの

あなたは、たった今どんな表情をしていますか？ いつも無意識にしている表情はどんな顔が多いか、意識してみたことは

あなたは朝起きるとどんなお気持ちですか？ 今日は、「今日はどんな素晴らしい一日になるだろう？」と意識的に思って